웰빙라이프

왜? 노인들은 잘 넘어지나? 최근 어떤 모임에서 식사를 하고일어서다가  아내가 엉덩방아를 찧었다,바닥에 방석이 깔려 다친 데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이부서지는

①세수할 때에는 눈을 감은 채 눈꺼풀을 지그시 누르면서 눈곱만 가볍게 떼어낸다. 눈알을 뽀독뽀독 씻는 것은 면역물질이 풍부한 눈물을 없애는 자해행위.

누죽걸산 “누우면죽고,걸으면산다” 좀 어려운 한자 사자성어는 “보생와사”, 쉬운 우리말 사자성어는 “누죽걸산” ㅎㅎ 누우면 죽고 걸으면 산다. 자주 걷지 않으면 모든

한국인은 매운맛을 즐기기로 유명하다. 매운 음식을 먹고 땀을 배출하면, 속이 뻥 뚫리면서 스트레스가 풀리는 것과 같은 기분이 들기 때문이다. 실제로